Правильный уход за волосами: пять секретов роскошной шевелюры. Правильный уход за волосами: пять секретов роскошной шевелюры Вернуть волосы к жизни

Красивые и здоровые волосы мечта каждой женщины. Ведь очень часто именно неаккуратные и неухоженные волосы портя весь образ.
Поэтому очень важно правильно ухаживать и заботиться о состоянии своих волос. А что значит ПРАВИЛЬНО?
Средства массовой информации, журналы с красивыми картинками и телевидение популярно рассказали и объяснили нам как ухаживать за собой и кожей лица.
А что же волосы?
Увлажнение? Тонизирование? Питание? Очищение? Хорошо только для кожи?

Волосы это уход не только за полотном волос, но и за кожей головы, а также ее питание, тонизирование, увлажнение и очищение, т. е. уход за волосами начинается с заботы и уходом за кожей головы, а здесь те же правила как и с лицом и телом.

Хочу отметить, что на здоровье волос огромное значение оказывает и внутренняя работа нашего организма, поэтому для роста здоровых волос необходимы витамины, полноценное питание, и увлажнение, т. е. регулярный приём воды.

Для себя я выбрала витамины Велнесс от Орифлейм, рыбий жир для насыщения организма жирными кислотами омега 3 и омега 6, и йод, так как являюсь человеком умственного труда, а для нас это необходимый элемент. То, что доктор прописал Витамины я пью периодически, делая перерывы на 1 -2 месяца, иногда меняю препараты. Например, на апрель запланирован приём кальция и пивных дрожжей с селеном (селен элемент, который способствует быстрому росту волос, есть в сале).

Мой уход за волосами выработан уже в систему - питание корней, очищение, питание полотна волос и увлажнение. И всё это я научилась методом проб и ошибок, участвую в марафонах по уходу за волосами. Первый марафон я не прошла и половины, а потом влилась и понеслось.

Как я ухаживаю за волосами? Особенно после зимы? Это питание и увлажнение. В течение недели я мою голову всего два раза, но каждый раз с маской для волос. Обычно, одна маска на увлажнение или витаминизацию волос, а одна питание с помощью масел.
А масел у меня много - льняное, репейное, касторовое, кокосовое, облепиховое, а также косметические варианты от Сиель, ДНЦ (восстановитель и БЭЙ) и Орифлейм. Самое интересное, что попробовав множество масел, была приятно удивлена льняным маслом, прекрасный источник витаминов и питания для волос. Перед нанесением разогреваю масло на водяной бане, и нежно втираю в кожу головы, небольшой массаж 10-15 минут, за это время масло попадает на всю длину, потом укрываю теплом и жду, стараюсь около 2-3 часов.

Но!!! Убеждена, что волосам нужны не только народные рецепты, но и промышленные варианты масок и бальзамов. Потому что блеск, мягкость и шелковистость им может дать только промышленный бальзам. Не смотря на ополаскивания уксусом, травами и питание маслами, именно промышленные маски позволяют легко расчесать волос и заставляют его блестеть до следующего раза.

У меня несколько бальзамов и масок для волос, долгое время самым любимым средством была Восстанавливающая маска для волос от Сиель, но она закончилось, а производитель перестал её выпускать.

Так, что я сейчас нахожусь в поисках нового мега средства для волос.

Постоянная забота о коже головы и полотне волос дала свой эффект и я уже вижу, что прирост есть

А вот шампунь и бальзам у меня самые обычные, так как для себя я ещё не нашла того единственного и неповторимого (это я про шампунь и бальзам), и не заметила особой разницы между различными средствами, есть у меня Эйвон, Фаберлик, и другие.

Для меня важно, чтобы волосы постоянно были увлажнены, а с этим хорошо справляются всевозможные спреи для волос, очищены это соляной пилинг головы, глиняные маски для волос и мытьё головы, питание кожи головы и волос и тут масла незаменимые помощники, тонизирование, с этим пока хуже всего, но я над этим работаю

Красивые, здоровые. И правильный уход за волосами, особенно за длинными, требует гораздо больше сил и времени, чем за короткими. Шикарные косы русской девушки во все времена воспевались в песнях и стихах. Да и сегодня длинные волосы заставляют обращать на себя внимание окружающих, хотя многим девушкам гораздо проще сделать короткую стрижку, чем ежедневно трудиться над привлекательностью своих волос. Но если уж вы являетесь обладательницами шикарной шевелюры, то необходим уход за длинными волосами, и его нужно осуществлять правильно.

А как правильно?

Многие дают советы по уходу за волосами: и профессионалы, и те, кто не имеет к этому прямого отношения, но знают секреты красивых и здоровых волос от знакомых, сослуживцев, коллег, а также из личного опыта.

Секрет первый

Ежедневно следует расчесывать длинные волосы расческой с нечастыми зубьями. Начинать лучше с кончиков, постепенно присоединяя верхние пряди. Лучше пользоваться расческой из натуральных материалов, в идеале - деревянной. Прочесывая волосы по всей длине, вы улучшаете кровообращение, что способствует их росту и здоровому виду.

Секрет второй

Длинные волосы необходимо мыть теплой водой, чтобы их чрезмерно не иссушивать. Важен правильный выбор шампуня для мытья головы. Выбор его зависит от типа вашей кожи. Конечно, нормальные, жирные и нуждаются в применении разного шампуня. При покупке его в магазине не забудьте прочитать этикетку, где четко должен быть указан для которого шампунь предназначен. Для окрашенных волос следует выбрать специальный шампунь, при проблемах с кожей головы - лечебный.

Есть особенность мытья длинных волос: их лучше мыть, стоя под душем, - так легче распределить порцию шампуня, которую предварительно следует развести небольшим количеством воды, по всей длине волос. И не забудьте о кондиционере или бальзаме для облегчения расчесывания.

Секрет третий

Теперь о сушке. Длинные волосы остерегайтесь сушить горячим воздухом, необходимо использовать холодную сушку с помощью фена. Полезна естественная сушка в обычных условиях при комнатной температуре.

Секрет четвертый

Правильный уход за волосами включает бережное отношение к их структуре. Не допускайте их перекручивания, сильного стягивания, закалывания волос в тугой пучок и накручивания на всем известные термобигуди. Не рекомендуется химическая завивка длинных волос. Лучше выбрать прическу со свободным расположением локонов или с распущенными прямыми прядями.

Секрет пятый

Чем длиннее косы вы имеете, тем важнее правильный уход за волосами. Дело в том, что шевелюра из длинных волос подвержена такому заболеванию, как трихоптилоз, когда налицо ломкость и сечение кончиков. Тогда волосы требуют постоянного увлажнения с помощью увлажняющих и питательных масок. Отлично подходят в этом случае масла. В вашем арсенале должны быть такие масла, как оливковое, льняное, касторовое, репейное, миндальное и другие. Они наносятся на волосы за один час до мытья головы, затем голова укутывается в теплое полотенце. Смывать масло следует не очень горячей водой.

Волос необходимо подравнивать. Полезной будет процедура популярной когда чешуйки кутикулы плотно прилегают к стержню волоса благодаря оплавлению концов. Подрезать концы нужно не менее одного раза в месяц.

Самое главное для обладательниц длинных кос - помнить, что правильный уход за волосами необходимо проводить регулярно и ежедневно. Тогда вы сохраните эту роскошь на долгие годы!

Красивые волосы – это, прежде всего, «живые» и здоровые волосы. А чтобы они всегда были такими и являлись главным украшением женщины, необходимо ежедневно следовать ряду довольно простых правил. Итак, 19 секретов ухода за волосами :

1. Непременно ежедневно причесывайте волосы, делайте себе легкий . Не забывайте проделывать эту процедуру перед сном. Это улучшит кровообращение головы и поспособствует лучшему росту волос.

2. Не делайте постоянно одинаковый пробор. С течением времени на месте этого пробора происходит поредение волос, что явно не способствует красивой прическе.

4. Не злоупотребляйте средствами для укладки волос - особенно лаком.

5. Не пользуйтесь слишком часто заколками из металла – от них волосы секутся. Слишком туго собранные в пучок или в вы провоцируете к чрезмерной ломкости.

6. Длинные волосы причесывают, начиная с самых кончиков, осторожно придерживая каждую прядь. Короткие волосы причесывают от корней.

7. Непременно подстригайте секущиеся кончики. Волосы следует укорачивать хотя бы на 1 сантиметр раз в 1,5-2 месяца. Это один из важнейших секретов красивых волос, о котором многие забывают.

8. Мыть волосы следует не чаще, чем в этом появляется необходимость. Каждодневное мытье волос в большинстве случаев излишне.

9. Перед мытьем головы хорошо расчесывайте волосы, чтобы улучшить кровообращение и убрать при помощи расчески остатки средств для укладки.

11. Наносите шампунь на ладонь, а не на голову, слегка разбавьте его водой и тщательно вспеньте.

12. Еще один секрет красивых волос, незнание которого портит вид вашей прически: наносите бальзам в первую очередь на концы прядей. Если начинать его нанесение с корней и в обильном количестве, то кожа головы получит питательные вещества в концентрированном виде, волосы начнут жирнеть раньше, а укладка будет плохо держаться.

13. Мойте волосы не слишком горячей водой (не выше 50 градусов). Жирные волосы лучше всего мыть водой комнатной температуры.

14. За один сеанс волосы следует мыть шампунем как минимум 2 раза.

15. Тщательно смывайте шампунь, а затем бальзам с ваших волос.

16. Сушите волосы при помощи хорошо впитывающего влагу полотенца. Не трите волосы.

18. Красивые волосы нуждаются в правильном питании, подробнее об этом вы узнаете из статьи " ". Не пренебрегайте «народными» средствами. Отвар из крапивы в качестве ополаскивателя подойдет для жирных волос, поможет в борьбе с перхотью и поспособствует укреплению волос. Касторовое, репейное или льняное масло, нанесенные на полчаса перед мытьем головы, незаменимы для сухих и тусклых волос, кроме того при регулярном использовании они значительно ускоряют рост волос.

19. Берегите волосы от дождя, а если вам это не удалось, то непременно вымойте голову сразу после возвращения домой.

И последнее пожелание, в качестве бонуса, - избегайте излишних волнений и стрессов. Может это и покажется вам удивительным, но ваше состояние души и ваше настроение очень сильно влияют на здоровье и состояние ваших волос. Будьте счастливы и будьте красивы!

Каждая девушка и женщина мечтает быть красивой. Огромную роль в нашей красоте играет именно красота наших волос. И как бы ни изменялись тенденции в мире причёсок, красивые волосы всегда остаются в моде. Но не может идти и речи о красоте волос, если нет правильного ухода. Ведь красота их напрямую зависит от здоровья. И если есть желание иметь такие волосы, чтобы другие девушки и женщины завидовали, нужно приложить немало усилий.

Правила красоты и здоровья волос

Существует немного правил, которые необходимо соблюдать, чтоб волосы были здоровыми, крепкими, блестящими и красивыми.

Одно из важных правил, которым девушки и женщины частенько пренебрегают, является правильное мытьё волос. Вы спросите: что же тут сложного? Сложного ничего, просто существуют некоторые нюансы.

Во-первых, выбирать шампунь нужно в зависимости от типа волос. Многие думают, что это не так важно. Однако неправильный шампунь может сделать сухие волосы ещё более сухими, а жирные, соответственно, ещё более жирными. Это ли вам нужно? Думаю, что нет.

Профессионалы советуют мыть волосы не чаще двух раз в неделю. Моете каждый день? Немедленно отучайте себя и свои волосы от этой привычки. Это не то чтобы не пойдёт им на пользу, а ещё и вред принесёт.

Второе правило: каждый день делайте вашим волосам массаж-причёсывание. Так вы улучшаете приток крови к коже головы, а значит, ускоряете рост волос. Массаж можно делать как специальным массажёром для головы, так и своими же подушечками пальцев, либо обычной расчёской. Благодаря этому массажу, кстати говоря, можно снять и своё напряжение после трудного дня. И полезно, и приятно.

Третье правило гласит: ешьте правильную пищу. То есть продукты, в которых содержатся витамины, которые полезны для волос и организма в целом (А, В6). Эти витамины содержатся в зелени, твороге, молочных продуктах. Также полезен магний и селен, который содержится в горьком шоколаде, орехах, кукурузе, чесноке. Цинк содержится в грибах и семечках. Постарайтесь хоть немного исключить жареную и очень солёную пищу из своего рациона.

Четвёртое правило: в уходе за волосами эксплуатируйте либо профессиональные средства, либо средства, приготовленные дома.

Пятое правило (не по важности): наши волосы нуждаются в питательных масках. В каком бы состоянии не находились волосы, им необходимы питательные маски. Если волосы плохие, то для того, чтобы лечить, если хорошие, то чтобы поддерживать их красоту. Ведь всё легче предотвратить, чем лечить.

Если Вы будете соблюдать эти правила, то со временем они просто войдут вам в привычку. А ваши волосы будут неотразимыми!