Как ухаживать за зрелой кожей. Ночной уход за зрелой кожей: особенности, полезные советы, народные рецепты Маска от морщин с желатином

Зрелая кожа имеет начальные признаки хронологического старения. Видны физиологические изменения, характерные для зрелой кожи, включающие повышенную сухость, снижение эластичности и упругости, появление пигментных пятен, глубоких и мимических морщин, видимых капилляров, мешков под глазами.

Желание каждой женщины - это быть всегда молодой, сексуальной и привлекательной. Для того, чтобы выглядеть всегда молодо, в зрелом возрасте требуется правильный уход за телом, особого внимания к себе требует женское обличье. Чтобы сохраниться молодой как можно дольше, необходимо проводить возрастной уход за кожей лица. Рассматривая себя в зеркало ежедневно, девушкам сложно заметить незначительные изменения в своей внешности, следовательно, сложно отследить тот переходный момент, когда кожный покров потребует пристального внимания к себе. Косметологи на этот этап быстротечного развития выделяют четыре типа старения кожных покровов:

• Дерма лица и шеи становится не такой гладкой и упругой.
• Происходит деформация покрова на лице и шее, ярко выделяется нависшее веко и второй подбородок.
• Проявляется множество мимических, тонких, но достаточно глубоких морщин возле глаз, уголков рта и шеи.
• Происходит старение у людей с мускулами, что не характерно для русских, но характерно для азиатов.

Характеристика зрелой кожи

Общие признаки, которые характерны для любого типа - это появление мелких морщин на лбу, на носогубной складке, в уголках рта, под носом и так по всему женскому облику. Мимические морщинки появляются в тех зонах, которые более подвергнуты движениям: возле рта, носа, между бровями. Со временем красивые женские глаза начинает прикрывать нависающее веко. Шея становится более дряблой и менее эластичной, могут появиться морщинки, ярче выделяется тонкая кровеносная сеточка.

Интересным фактом яркого противоречия можно считать перемену качества кожи: если в юности дерма была жирной, то с годами она постепенно высушивается. Из-за возрастного преобладания мужского организма в женском теле усиливается рост волос над верхней губой, появляются мешки под глазами. Больше всего на теле страдает от старения лик, руки, шея и зона декольте.

В итоге можно сказать, что кожный покров у женщины страдает от старения больше всего и поэтому требует наибольшего ухода!

Как предотвратить старение кожи?

Полное предотвращение старения остановить невозможно, но можно его замедлить. Для того, чтобы замедлить старение дермы необходимо правильно питаться, регулярно заниматься спортом, не наносить много косметики на лицо, а также давать больше коже отдохнуть, использовать только дорогой и качественный уход. Если нет возможности покупать качественную косметику для ухода и восстановления, то стоит самостоятельно делать маски из натуральных ингредиентов. Солнце также является одним из противников молодости покрова: хоть от пребывания на солнце кожа и наполняется витамином D, но от того, что мы жмуримся, появляются морщинки.

Можно создать отдельный список советов, о том, как сохранить молодость кожных покровов на лице:

• Использовать солнцезащитные средства, это могут быть:

1. спреи,
2. крема,
3. тональные основы,
4. основы под макияж и т. д.

Также следует носить солнцезащитные очки, шляпки, палантины. Это не только защитит от солнца и его воздействия кожу, но и создаст определенный стиль.

• Необходимо пить как можно больше воды, именно вода отвечает за упругость и эластичность кожи. Считается, что в норме выпивать около 30 мл на 1 кг собственного веса очищенной воды, а не чая и сока. Если пить меньше, то кожный покров начинает сохнуть и шелушиться. Это означает, что воды не хватает, чтобы омыть промыть все клеточки организма и наполнить собой белую реку человеческой жизни - лимфу. При малейшем обезвоживании организм берёт последнюю жидкость из крайних слоёв ткани.
• Перестать курить, так как никотин имеет негативное влияние на сердце, сосуды и на кровеносную систему в целом. Курение приводит к недостатку кислорода в организме, а значит, по сосудам проходит меньше крови, цвет лица приобретает земельный оттенок.
• Недостаток сна - одна из главных причин старения тканей: во время сна кожа человека отдыхает и разглаживается, сон предотвращает появление мешков и черных кругов под глазами. Если черные круги в молодом возрасте никак не влияют на общий вид лица, то в зрелом это может перерасти в хронический вид. После чего уже никакие дорогостоящие препараты в избавлении от этой проблемы не дадут гарантированного результата. Также учеными доказано, что во время сна в женском организме вырабатывается гормон красоты, именно он отвечает за то, что бы кожа была блестящей и сияющей.
• Витаминов в организме должно быть в достатке, их не должно быть в избытке, следует отыскать этот баланс. Витамины желательно получать из натуральных продуктов, так как не все аптечные препараты соответствую заявленному качеству.
• Правильное питание стоит во главе отличного внешнего вида и общего самочувствия любого человека. Никогда еще фастфуд, сладости, газировка не были залогом чистой и здоровой кожи. В покупных продуктах слишком много нитратов и всевозможных гормонов, которые негативно сказываются на организме человека.
• Для того, чтобы дерма была всегда сияющей, шелковистой и гладкой, следует избегать стрессовых ситуаций. Когда человек нервничает, в организме вырабатываются разные гормоны, из-за избытка которых на верхних слоях ткани могут возникнуть прыщи, высыпания, морщины, могут появиться пигментные пятна.
• Физические нагрузки. О влиянии физкультуры на организм можно ничего не говорить. Все знают, как спорт важен для здоровья.
• Хорошее настроение, позитивный взгляд на жизнь, также помогут всегда поддерживать прекрасное самочувствие. Все эти показатели на протяжении регулярного их применения будут усердно тормозить старение клеток.
• Ретинол - это производное от витаминов А. Именно ретинол помогает клеткам быстрее регенерироваться, а также оставаться кожным тканям молодыми и упругими.

По результатам многочисленных исследований, лидером косметического омоложения признана

Правильный уход за стареющей кожей

Уход за зрелой кожей включает в себя множество поэтапных процедур:

• очищение,
• тонизирование,
• увлажнение,
• защита.

Многие не придают большого значения уходу за возрастной кожей лица - очищению, считая эту процедуру весьма дорогостоящей. Хотя чистку лица можно проводить как дома, так и в салоне.

В домашних условиях чистка должна быть мягкая и осторожная, использовать желательно специальные скрабы, пилинги. При выборе скрабов и пилингов следует обратить внимание на то, чтобы средство не «вытягивало» из кожного покрова влагу, а оставляло ее там. Такая процедура поможет отшелушить омертвевшие кусочки кожи с лица. Далее после очищения идет тонизирование. Активировать покров можно с помощью различных кремов против старения. Обычно такие средства изготавливают из натуральных компонентов:

• виноградных косточек,
• зародышей пшеницы.

Далее при правильном уходе за зрелой кожей лица необходимо ее увлажнить. Делать это можно с помощью различных натуральных, домашних масок. Положительное влияние окажет и термальная вода: она поможет значительно насытить водой верхние ткани.

Сейчас в специализированных магазинах, аптеках есть большой выбор качественных увлажняющих кремов. Для защиты покрова лица следует использовать специальные крема под макияж, тональные крема, имеющие в своем составе специальные вещества, которые увлажняют и защищают кожу от влияния внешней среды.

Стоит обратить внимания на то, что в средства по уходу за возрастной кожей не должен входить в состав спирт, так как спирт пересушивает ее. Для экстренного возвращения кожи в нормальный вид разрешается изредка использовать подтягивающую охлаждающую сыворотку, которая вернет здоровый вид.

Уход за зрелой кожей после 30, 40, 50 лет

После 30 лет женщин охватывает паника, у них начинает стареть кожный покров, появляются мелкие морщины, это становится заметным и неожиданным фактом. Для того, чтобы после 30 выглядеть на все 19, необходимо начать придерживаться определённой концепции и желательно начать придерживаться этих правил не после 30, а уже в 19.

• Первое правило - глубокое очищение участка после долгого сна. Во время сна из сальных желез выделяется влага - токсины, и чтобы они не оставались на лице на весь день, до вечернего очищения следует такую процедуру проводить и утром. Для этого достаточно иметь только лосьон, который содержит спирт, он поможет убрать излишки жира на коже и крем. Обладательницам сухой ткани не следует использовать лосьон со спиртом: такой продукт только разрушит и высушит клетки.
• Второе правило, которого следует придерживаться после 30 лет - снятие макияжа перед сном. Не надо ложиться спать, если осталась косметика, это может привести к дерматологическим проблемам. Стоит снять косметику с помощью пенки или геля, далее нанести крем и ложиться отдыхать.

После 30 лет нужно начать покупать косметику с указанием возрастной отметки, такая косметика уже будет иметь в составе необходимые вещества. В этом временном отрезке начинают делать маски в домашних условиях из натуральных компонентов. Такие маски можно приготовить из меда, лимона, молока, сметаны и т. д.

После 40 лет к вышеизложенным правилам можно добавить уход за веками. Именно после 40 нависшее веко становится актуальной проблемой. Следует подобрать крем, который можно будет использовать два раза в день - утром и вечером. Он должен состоять из натуральных компонентов, иметь в процессе применения охлаждающий эффект. После 40 лет возможно проявление пигментов на лице, чтобы такое не произошло, следует применять маски из белой глины. Чтобы не беспокоится о старении кожных покровов, желательно провести обследование у дерматолога.

При нанесении макияжа следует также придерживаться советов, а значит стоит отказаться от корректоров для лица, так как они создают обременительный эффект на ткани. Не использовать румяна, а использовать пудру на три оттенка светлее тона тонального крема, это поможет откорректировать черты лица. Главное правило - «всего в меру».

После 50 лет следует отказаться от ежедневного нанесения макияжа на лицо, так как кожные покровы уже не так быстро регенерируется. Для ее восстановления тратится больше времени. Изменить уход - использовать только неагрессивные средства.

Уход за возрастной проблемной кожей должен подбираться при помощи дерматолога и косметолога.

Домашние маски для лица

Иногда домашний уход даёт гораздо больший эффект, нежели салонный. Уход за стареющей кожей лица можно проводить и с помощью домашних масок. Наиболее эффективные маски:

• молочная,
• отшелушивающая,
• противовоспалительная.

Для молочной маски нужны только кончики пальцев и молоко. Нужно, обмокнув кончики пальцев в молоко, промассировать всю поверхность лица. Сначала сверху вниз, а затем снизу вверх и вокруг глаз, рта, носа. В конце протереть ватными дисками всю поверхность такими же движениями. Молочная маска - это отличный микростимулятор крови.

Отшелушивающая маска помогает снять с кожи омертвевшие частицы. Ее проводят при помощи скраба, желательно домашнего, из кофейной гущи, картофельного пюре + соль и специального косметического диска. Массирующими движениями растирается скраб по всей поверхности лица, затем смывается водой или пенкой, гелем, а по окончании процедуры на лицо наносится успокаивающий крем.

Для противовоспалительной маски следует смешать творог с настоем ромашки до состояния жирной сметаны, нанести на лицо и выдержать 15 минут. Затем смыть и нанести крем.

Для сохранения молодости возрастная кожа требует не слишком много ухода, но этот уход должен быть качественный и регулярный.

Маски для лица после 50 лет – оптимальный способ дольше сохранять свежесть и эластичность. Природные процессы неумолимо отражаются на эпидермисе, очень тонкий и чувствительный, реагирует на малейшие раздражители, будь то перепады температуры или сухость воздуха. Замедление кровотока и движения лимфы сказываются и на процессах обновления, легко образуются трещинки и морщины. Правильно ухаживать за лицом после 50, значит обеспечивать максимальное питание, следить за достаточным увлажнением. Комплексный подход позволит и после 60 лет выглядеть роскошно.

Комплекс мероприятий состоит не только в нанесении косметических средств, сохранение молодости – отображение образа жизни.

1.Здоровый сон – более 10 часов, ложиться нужно до 23 часов;
2.Питание богатое свежими продуктами – овощами, фруктами, рыбой, дарами моря и молочными продуктами, растительными маслами;
3.Освоить технику самомассажа и гимнастики;
4.Контрастный душ и умывание;
5.Физическая активность, фитнес;
6.Тщательное очищение кожи каждый вечер;
7.Увлажнять воздух помещения;
8.Использование питательного крема два раз в день, отдельно наносится флюид для области век;
9.Наносить защитные средства от ультрафиолета.

Использовать домашние маски после 50 лет рекомендуется для:

Сокращения количества морщин;
здорового цвета лица;
отбеливания пигментации;
увлажнения и свежести;
снижения дряблости.

Противопоказания – индивидуальная непереносимость, кожные заболевания – экземы, дерматиты, большое количество родинок или папиллом на лице.

Правила применения масок для возрастной кожи

1.Готовить только из свежих, качественных ингредиентов;
2.Все твёрдые частицы измельчать до консистенции порошка;
3.Разводить сухие составы ромашковым отваром или молоком;
4.Тщательно очищать, для лучшего эффекта распаривать компрессом;
5.Наносить по массажным линиям, не тереть, избегая сдвигания кожи;
6.Применять регулярно до четырёх раз в неделю, комбинирую различные составы.

Домашние рецепты масок для лица после 50

Природный процесс старения кожи не является приговором. В домашних условиях можно освежить цвет и уменьшить количество морщин, сделать более упругой и гладкой. От регулярности проведения масок зависит состояние лица. Целебные элементы должны поступать не реже трёх раз в неделю, для поддержания уровня влаги и витаминно-минерального баланса.

Маска от морщин с желатином

Рецепты для зрелой кожи помогают сделать дерму более эластичной и упругой, остановить появление новых морщин.
Желатиновые маски восполняют дефицит коллагена, смягчая и увлажняя покровы.
Лифтинг эффект позволяет корректировать линию овала, восстанавливая более чёткие формы.

Компоненты:

20 г желатина;
25 мл молока;
5 мл масла оливы.

Молоко вскипятить и залить желатиновые гранулы, хорошенько размешать до однородности. Затем добавить тёплое питательное масло. Смесь наносить после распаривания, образуя плотную плёнку. Завершить через тридцать минут, удалив застывшую массу. Применять маску рекомендуется курсами в десять/пятнадцать сеансов.

Маска для кожи вокруг глаз

Освежить, омолодить нежную тонкую дерму можно своими руками. Маска для век помогает уменьшить мешки под глазами, освежить взгляд. Натуральная косметика обеспечит достаточное увлажнение, смягчит тонкую кожу.

Компоненты:

10 г авокадо;
10 г огурца;
15 капель льняного масла.

Плодовые мякоти измельчить до однородной кашицы, ввести целебное масло.
Наносить на кожу под глазами щедрым густым слоем, оставить на пятнадцать минут.
Затем убрать остатки, аккуратно промокнуть влажным диском область глаз.

Омолаживающая маска

Домашний пилинг – одна из самых эффективных процедур в борьбе с морщинами. Удаляется ороговевший эпителий вместе с токсинами и продуктами распада, обновлённые клетки обеспечиваются кислородным дыханием. Легко справиться с пигментацией, характерной для зрелой кожи, повысить тонус и упругость.

Компоненты:

2 таблетки бодяги;
- 3 клубники;
- 2 капли эфира розового масла.

Через марлю выжать из клубники сок, растолочь в ступке бодягу и смешать с соком и аромамаслом.
Покровы хорошенько распарить, распределять смесь лёгкими круговыми движениями, оставить на десять/двенадцать минут.
После умывания, увлажнить.
Применять рецепт не чаще одного раза в три недели, иначе кожа станет тонкой чувствительной.

Подтягивающая маска

Подтягивание кожи обеспечивает восстановление упругого рельефа.
В домашней косметике существуют рецепты позволяющие остановить старение, вернув свежесть и эластичность.
Лифтинг состав обладает также целебным действием, снимает воспаление, повышает иммунные свойства.

Компоненты:

20 г дрожжей;
10 г хны;
5 мл миндального масла;
2 капли эфира лимона.

Дрожжи залить отваром, добавить порошок лавсонии и хорошенько перемешать, лишь после ввести масла.
Косметическую смесь наносить шпателем начина снизу от подбородка, движения плавные, разглаживающие, сверху закрепить пищевой плёнкой.
Время действия – тридцать минут.

Питательная маска

Против сухости, раздражений стоит использовать народные средства.
Состав маски не только насыщает покровы полезными элементами, но и сохраняет достаточный уровень влаги.

Компоненты:

15 мл сметаны;
10 мл сока алоэ;
20 капель глицерина.

Сметану соединить с глицерином, ввести растительный сок. Кисточкой распределить средство после очищения, покрыв всю поверхность лица.
Действует двадцать минут, после завершать.

Тонизирующая маска

Использовать народные маски полезно для ускорения процесса регенерации, свежести и упругости дермы.
При регулярном применении можно разгладить морщины на лбу, а также носогубный треугольник.

Компоненты:

10 г миндальных орешков;
10 г подорожника;
5 капель перекиси водорода.

Миндаль превратить на кофемолке в муку, соединить с целебной травой, смесь разбавить чаем, после ввести перекись.
Распределить средство по массажным линиям, оставить на десять минут.
Смывать как, обычно.
Такая маска хороша для пробуждения кожи, снятия утренней отёчности.

Освежающая маска

Комплексный уход за зрелой кожей позволяет улучшить цвет, придать сияние и бархатистость покровам.
Натуральная косметика бережно очищает, нормализуя внутриклеточные процессы.
Применять маску можно два раза в неделю как утром, так и вечером.

Компоненты:

15 г марокканской глины;
10 мл сливок;
2 капли эфира грейпфрута.

Красную глину смешать со сливками и эфирными каплями, для более жидкой консистенции можно добавить минералку.
Косметическим шпателем распределить массу, отдохнуть минут двадцать/двадцать пять.
Умывшись, оставшуюся влагу промокнуть салфеткой.

Увлажняющая маска

Поможет справиться с сухостью и раздражениями, подарит ровный цвет лица домашняя маска.
Органическая косметика делает кожу более упругой и эластичной, заполняет пробелы морщин.

Компоненты:

20 г ламинарий;
банан;
15 капель масла касторки.

Ламинарии измельчить и запарить на полчаса, банан в это время размять в пюре.
Соединить подготовленные ингредиенты, добавить касторку.
Массу нанести густым слоем, оставить на полчаса.
Убрать остатки влажным спонжем.

Лифтинговая маска

Морщины после 50 лет очень быстро образуются на покровах.
Остановить процесс старения, подтянуть линию овала можно благодаря проверенным рецептам.
Природные составляющие тонизируют и питают, разглаживают глубокие складочки.

Компоненты:

2 желтка;
15 г творога;
10 мл масла авокадо.

Желтки хорошенько размешать с творогом, ввести питательное масло.
Омолаживающую маску распределить плотным слоем снизу вверх, закрепить пищевой плёнкой.
Завершать уход за лицом через тридцать пять/сорок минут, повторить курсом в десять сеансов.

Рецепт от дряблости кожи

Повысить тонус, избавиться от дряблости, вернуть упругость можно с натуральными рецептами.
Антивозрастные составы помогают укрепить тонкие капилляры, обеспечить клетки питательными элементами. Улучшается отток лимфы, активизируется синтез эластина.

Компоненты:

10 г мёда;
- 10 г голубой глины;
- 5 г цветочной пыльцы.

Косметическую глину хорошенько перемешать с мёдом, ввести гранулы пыльцы.
Нанести на покровы после распаривания, оставить действовать на восемнадцать минут.
Завершать привычным способом.

Маска для здорового цвета лица

В 50–55 лет лицо имеет неровную структуру, проявляется фото и возрастная пигментация.
Придать свежесть, и улучшить рельеф можно с доступными процедурами.
Великолепный состав ускоряет кровоток, обеспечивая насыщение клеток кислородом.

Компоненты:

2 таблетки аскорутина;
- яблоко;
- 10 г гороховой муки.

Таблетки растолочь в пудру, фруктовую мякоть измельчить на блендере, соединив ингредиенты, разбавить тёплым чаем. Густым слоем распределить на покровах, исключая область под нижним веком. Держать от пятнадцати минут до получаса, завершать привычным способом.

Для сухой кожи

Против старения и сухости стоит применять увлажняющие рецепты с маслами.
Богатый состав улучшает свойства эпидермиса, справляется с шелушениями и покраснениями.
Эффективно обращаться к натуральным средствам при бессоннице и хронической усталости, а также отёчности век.

Компоненты:

10 мл кунжутного масла;
5 мл пшеничного масла;
2 капли эфира аниса;
2 капли эфира фенхеля.

Питательные масла подогреть, добавить аромакомпозицию.
Хорошенько распарив, распределить на лице с помощью кисти, оставить на время сна.
Утром протереть мицеллярной водой.

Для комбинированной кожи

Травяная маска станет настоящим спасением для дермы с расширенными порами, и сухостью.
Целебные составы мягко очищают, сужают протоки и успокаивают воспаления.
После процедуры кожа ухоженная, обновлённая.

Компоненты:

5 г ромашки;
5 г петрушки;
5 г плюща;
10 г сметаны.

Травы измельчить в порошок в ступке, соединить со сметаной.
Готовую смесь распределить по линиям массажа, оставить на тридцать/сорок минут.
Повторять косметические манипуляции четыре/пять раз в месяц.

Для увядающей кожи

Добиться омоложения лица после 50 лет можно благодаря натуральным рецептам.
Проводить антивозрастную процедуру полезно для лица и шеи.
Улучшается кровоток, отбеливается пигментация, покровы становятся мягкими и бархатистыми.

Компоненты:

3 желтка;
- 15 мл вазелинового масла;
- 10 мл сока лимона.

Желтки интенсивно взбивать венчиком, постепенно добавляя вазелиновую жидкость и цитрусовый сок. Горячим компрессом распарить очищенную дерму, кисточкой распределить, начиная от шеи и по подбородку, переходить на лицо. Смывать можно через тридцать минут действия. Полезно использовать маску курсами пять раз в год.

Для жирной кожи

Для проблемной кожи стоит использовать комплексные составы.
Важно не только успокоить воспаления и покраснения, но и уменьшить проявление морщин.
Натуральная маска позволит отбелить следы после акне, улучшить показатели упругости.

Компоненты:

15 г лечебной грязи;
10 мл рисового масла;
3 капли апельсинового эфира.

Грязь развести до консистенции сметаны, подогреть на водяной бане.
Быстренько смешать с маслом аромакаплями. Распределить плотным слоем по массажным линиям, периодически сбрызгивать водой, не допуская пересыхания.
Завершить через двадцать минут действия.
Повторить процедуру раз в неделю.

Уход за зрелой кожей лица: секреты долгой молодости

Сохранить молодость на долгие годы, а еще лучше на всю жизнь – мечта почти всех женщин на планете. Правильный уход за зрелой кожей лица – вот что поможет вам дольше оставаться красивой и молодой. Так как с возрастом она меняет свою структуру, процесс обновления клеток замедляется, требуется все больше сил и средств на поддержание красоты.

Правильный крем

Многие дамы любят пользоваться исключительно детской косметикой, так как считают, что она безвредная и подходит абсолютно всем. Однако взрослым женщинам нет смысла пользоваться детскими или подростковыми кремами, так как они слишком легкие и почти бесполезные для зрелой кожи. Разве что, смягчают хорошо. Необходимо подобрать хорошее антивозрастное средство с коллагеном, коэнзимом Q10, гиалуроновой кислотой, витаминами Е и А, экстрактом зеленого чая, которое будет увлажнять, питать и подтягивать кожу. Детский крем не решит этих проблем.

Косметика должна быть качественной. Никогда не экономьте на своей красоте. Если средства ограничены, лучше сэкономить на покупке лишней кофточки или юбки, но приобрести хороший крем от проверенной фирмы из аптечной или профессиональной косметической серии.

Помогаем коже обновляться

С возрастом скорость обновления клеток снижается. Если молодая кожа с 16 и примерно до 24-25 лет обновляется в среднем раз в 2-3 недели, то после 30-ти этот процесс растягивается на 3 месяца, а то и дольше. В результате на поверхности эпидермиса скапливается большое количество ороговевших клеток, которые не могут самостоятельно отшелушиться и забивают поры. Цвет лица тускнеет, становится неоднородным, полезные вещества из кремов и масок не проходят в глубокие слои эпидермиса.

Поэтому после 30-ти лет в арсенале каждой женщины должен иметься или домашний пилинг. В более зрелом возрасте можно прибегнуть к косметологическим процедурам – микродермобразии или курсу химических пилингов, чтобы сгладить первые признаки старения, обновить кожу и помочь новым молодым клеткам выбраться наружу.

В домашних условиях для очищения кожи необходимо регулярно раз в неделю пользоваться скрабом, либо мягким домашним с фруктовыми кислотами.

Активно воздействуем на кожу извне

Крем – это пассивное воздействие на морщинки и структуру кожи. Даже самый дорогой и качественный крем способен значительно улучшить общее состояние кожи, повысить ее тургор, разгладить маленькие морщинки и предотвратить появление новых, но он практически бесполезен для разглаживания старых, глубоких морщин.

Глубокие морщины – это результат сжатия и «усыхания» лицевых мышц, которые сократились и утянули за собой кожу. Яркий пример – морщины на лбу и вокруг рта. Необходимо распрямить эти мышцы и вернуть им эластичность, тогда и кожа над ними разгладится. Поэтому борьба с морщинами не может быть на 100% эффективной без массажа лица (вакуумного или лимфодренажного) и лицевой гимнастики (фейсбилдинга). Уже тысячи женщин по всему миру оценили их эффективность. Регулярный массаж лица и упражнения не только значительно сократят морщины, но и подтянут овал лица, восстановят его контуры.

Бережно ухаживаем и защищаем

Зрелая кожа как никакая другая нуждается в хорошей защите, поэтому летом нельзя выходить на улицу в солнечный день, не нанеся солнцезащитный крем с SPF-фильтром 15-30. Солнечные лучи вызывают старение кожи, провоцируют появление новых морщин и пигментных пятен.

Зимой обязательно смазывайте кожу питательным кремом за полчаса до выхода из дома. Для холодного времени года крем должен быть более жирным и питательным, чем для летнего.

Подводим итог

Итак, из всего вышесказанного можно вывести несколько главных правил ухода за зрелой кожей лица:

1. Подобрать качественный антивозрастной крем с коллагеном и другими компонентами, оказывающими омолаживающее действие (витамины А и Е, Q10, экстракт зеленого чая, масло зародышей пшеницы и жожоба). Крем должен хорошо увлажнять и питать кожу.

2. Летом пользоваться кремом с SPF-фильтром, а зимой наносить защитный питательный крем за 30 минут выхода на мороз.

3. 1 раз в неделю скрабировать кожу, чтобы удалить ороговевшие клетки. Если кожа в плохом состоянии, следует посетить косметолога и посоветоваться насчет пилинга. В домашних условиях можно использовать мягкие пилинги с низкой концентрацией фруктовых кислот – они продаются в магазинах, аптеках и салонных красоты.

4. Заняться массажем лица. В домашних условиях можно делать вакуумный массаж лица банками, массаж Асахи, лимфодренажный массаж. Первые несколько занятий рекомендуется провести с инструктором, либо внимательно изучить видео-уроки в интернете. К массажу стоит прибавить гимнастику для лица – простые упражнения, направленные на восстановление эластичности мышц и подтяжку контура. Массаж и гимнастика – одни из лучших способов выглядеть моложе, не прибегая к инъекциям и пластическим операциям.

5. Умывание водой лучше заменить умыванием травами – ромашкой, шалфеем, зеленым чаем. Водопроводная вода сушит и стягивает кожу, особенно зрелую. Лишние 15 минут каждый день на то, чтобы приготовить простой травяной настой, с лихвой оправдаются красотой, мягкостью и свежестью кожи. Просто насыпьте ложку сухой травы в тазик и залейте чайником кипятка. Когда остынет, можно процедить и умываться. Со временем это войдет в хорошую привычку.

Это основные моменты, касающиеся ухода за зрелой кожей лица. Также сюда стоит включить правильное питание, употребление продуктов с витамином Е и жирными кислотами (орехи, рыба, зелень). Полезно пропить курс рыбьего жира, благо сейчас его выпускают в удобных капсулах. Рыбий жир – богатый источник Омега-3 и витамина Е, которые нужны не только для молодости кожи, но и для красоты волос.

Зрелая кожа – это термин, применяемый в косметологии по отношению к коже людей 35-45 лет, на которой появляются первые возрастные изменения. Впрочем, бывает и так, что кожный возраст не всегда полностью совпадает с датой рождения, указанной в паспорте человека.

Проблемы, характерные для зрелой кожи, могут возникнуть и в более молодом возрасте, особенно если кожные покровы постоянно подвергаются воздействию множества неблагоприятных факторов, а уход за ней осуществляется неправильно или от раза к разу.

ВАЖНО: Возрастное кожное увядание – процесс неизбежный, он может быть обусловлен различными внешними и внутренними факторами. К числу внутренних факторов относится наследственность человека, а также метаболические, биохимические, гормональные изменения. К числу внешних факторов можно отнести влияние образа жизни и окружающей среды.

Синонимом термина «зрелая кожа» может считаться другой термин – «увядающая кожа». По своему типу зрелая кожа может быть комбинированной или даже совершенно нормальной, но нередко она начинает проявлять черты, свойственные сухому кожному типу. При полноценном профессиональном и домашнем уходе можно максимально замедлить скорость кожного старения для сохранения ее сияющего, здорового и энергичного вида на долгие годы.

Причины кожного увядания

Возрастное кожное увядание – процесс неизбежный, он может быть обусловлен различными внешними и внутренними факторами. К числу внутренних факторов относится наследственность человека, а также метаболические, биохимические, гормональные изменения. К числу внешних факторов можно отнести влияние образа жизни и окружающей среды.

Если эстетическая медицина может лишь опосредованно повлиять на внутренние причины старения, то влияние внешних факторов часто уменьшается или исключается самим человеком.

Как всякий орган тела человека, кожа подвергается биологическому старению, начало которого приходится на 25-летний возраст . В основе природного старения находится нарушение и замедление протекания физиологических процессов, которые приводят к структурным кожным изменениям. Помимо прочего, заметно замедляется процесс регенерации клеток эпидермиса. Цикл клеточной смены эпидермиса удлиняется с 26-28 дней до 40-45 суток , таким образом, отмечается заметное снижение способности человеческой кожи к восстановлению собственной поврежденной структуры .

Эпидермис быстро истончается, сквозь него начинают просвечивать дермальные капилляры. Меланоциты , которые расположены в базальном эпидермальном слое, начинают более интенсивную работу , отчего на зрелой коже может возникнуть возрастная пигментация .

Количество гликозаминогликанов, в частности, гиалуроновой кислоты, в дерме снижается, по этой причине кожа теряет свою естественную увлажненность . Волокна эластина и коллагена становятся более тонкими, они повреждаются и теряют организованность своей функциональности. Поддерживающая структура кожного матрикса ослабевает, это выражается в потере упругости кожи . За короткое время зрелая кожа теряет увлажнение, становится более дряблой и тонкой.

К внутренним факторам, обусловливающим процессы старения кожи, относится гормональная перестройка организма человека. Например, эстрадиол, помимо прочих функций, отвечает за регуляцию работы фермента коллагеназы, который разрушает коллаген в организме. Именно по этой причине в период менопаузы , когда прекращается выработка гормона эстрогена, кожное старение и деструкция нитей коллагена протекает более интенсивно и выражено.

Кроме этого, старение кожи связывается с влиянием свободных радикалов , оказывающих повреждающее действие на межклеточный дермальный матрикс и мембраны клеток.

К наиболее распространенным внешним раздражителям , оказывающим вредное воздействие на кожу, относится:

• Ультрафиолетовое излучение
• Загрязненная влага и воздух
• Температурные колебания
• Выхлопные газы

К наиболее распространенным внутренним раздражителям относится:

• Недостаток сна
• Переедания и неправильный рацион питания
• Употребление алкоголя и курение
• Гиповитаминоз
• Стрессовые состояния
• Несоблюдение питьевого режима
• Применение косметики низкого качества
• Малоподвижный образ жизни
• Отсутствие правильного ухода за кожей и внимания к ее состоянию

Открыт фермент, отвечающий за молодость кожи (исследования ученых)

Ученые из Ньюкаслского университета в Англии сумели обнаружить особый фермент, стимуляция которого позволяет надолго сохранить молодость и упругость кожи. Согласно последним данным, научные специалисты дали чудодейственному веществу название «митохондриальный комплекс 2», так как он содержится в митохондриях клеток.

Британские ученые проводили исследование с целью выявления причин, вызывающих старение клеток. В ходе исследовательской деятельности принимали участие 27 испытуемых в возрасте 6-72 лет. Это объясняет факт того, что люди одного возраста могут выглядеть старше или моложе. Было установлено, что старение кожи связано со снижением уровня выработки этого фермента.

Профессор Марк Берч-Мачин считает, что с течением лет биологическая энергия клеток снижается, при этом заметно возрастает содержание неблагоприятных свободных радикалов. Специалист утверждает, что данный процесс находит отражение на кожных покровах человека в виде провисаний и складок. Научные специалисты склонны считать, что количество ферментов резко сокращается под влиянием ультрафиолетового излучения, но для исследования брались образцы с кожных участков испытуемых, менее всего подверженных воздействию солнца.

Очевидно, что повышенная активность базового метаболического фермента способна увеличивать клеточную энергию, а сниженная активность имеет обратное действие. Исследования выявленного фермента продолжаются, так как он может стать основой для омолаживающих средств нового поколения.

Характеристики зрелой кожи

Главными признаками кожной зрелости являются различные проявления, например, потеря влаги и кожной эластичности , снижение тонуса кожи, появление сетки морщин разной степени выраженности, появление сосудистых и пигментных недостатков на поверхности кожи.

Первыми признаками кожного увядания считаются мимические морщины , возникающие на наиболее подвижных лицевых зонах. Обычно сначала страдают области кожи вокруг глаз, в зоне между бровями и на лбу, немного позже – в области носогубных складок, на шее и вокруг рта.

Из-за возрастных изменений тканей височной и лобной областей происходит опущение глазных уголков и бровей, нависание кожи верхних век. Вскоре контуры лица становятся менее четкими и ровными, появляются некрасивые брыли и даже второй подбородок.

Даже если ранее у человека имелась комбинированная или жирная кожа, то в момент достижения зрелого возраста она становится все более склонной к шелушению и сухости. Кожа изменяет свой оттенок и теряет эластичность, ее тургор и блеск заметно уменьшаются, она становится дряблой и неровно пигментированной. Вскоре на коже появляются сосудистые звездочки и выраженные расширения пор в области щек и на носу. Иногда может увеличиваться рост волос над верхней губой , проявляются мешки или темные круги под глазами.

Для определения наличия и выраженности косметических проблем, а также потребности зрелой кожи, необходимо посетить опытного врача-дерматолога или косметолога. В ходе диагностики кожного состояния будет произведена визуальная оценка состояния кожи, компьютерное тестирование , осмотр кожи через лампу-лупу, исследование отделения сала и кожная pН-метрия .

Уход за зрелой кожей

Кожное старение нельзя предотвратить, но в человеческих силах замедлить и максимально отдалить его наступление. Уход за кожей подразумевает свои особенности, но любой кожный тип нуждается в очищении, тонизировании, увлажнении, питании и дополнительной защите.

Очищение зрелой кожи должно быть мягким , поэтому избегайте спиртовых и щелочных составов. Не следует применять мыло и слишком горячую воду, это может вызвать купероз. Раз в 7 дней необходимо выполнять пилинг или наносить мягкий скраб с эффектом отшелушивания. После очищения необходимо протирать кожу тоником без спирта, лосьоном или кусочком льда.

Для питания и увлажнения кожи необходимо применение жирных кремов для зрелой кожи. Выбирайте средства с гиалуроновой кислотой , пептидами, фитоэкстрактами , коллагеном , ретинолом , витаминами и антиоксидантами , натуральными маслами и фруктовыми комплексами. Наносить крем необходимо на лицо, шею и зону декольте для борьбы с ранним старением. Не забывайте о необходимости ухода за областью вокруг глаз .

Не забывайте применять солнцезащитные средства для зрелой кожи , ведь фотостарение – одна из важных причин раннего кожного увядания.

ВАЖНО: Главными признаками кожной зрелости являются различные проявления, например, потеря влаги и кожной эластичности, снижение тонуса кожи, появление сетки морщин разной степени выраженности, появление сосудистых и пигментных недостатков на поверхности кожи.

Посещайте процедуры мезотерапии, биоревитализации и плазмолифтинга , после них кожа надолго увлажняется, ее эластичность и тургор повышаются. Для выравнивания кожного рельефа можно использовать эффективные инъекции ботулинического токсина и контурную пластику .

Для активизации функционирования кожи можно пройти курс фракционного термолиза, лазерного омоложения, термолифтинга или фотоомоложения . Если вас интересует стимуляция обновления клеток кожи, то для достижения данной цели подойдет курс процедур химических пилингов , подходящих по типу кожи.

Лучшие средства для зрелой кожи (Отзывы в интернете)

Зрелая кожа требует особого ухода. В магазинах продается очень много средств для нее, и выбрать самые лучшие нелегко. Поэтому мы собрали самые популярные средства с форумов и сайтов-отзовиков:

• Многим нравятся крема от Лореаль, хотя подходят они не каждой женщине
• Гель для кожи вокруг глаз Five Elements – неплохое антивозрастное средство с заметным результатом
• Косметика Виши отлично увлажняет кожу и оказывает омолаживающий эффект
• Из недорогих неплоха косметика Нивеа, оказывающая увлажняющий эффект
• Сыворотка для лица Белита-Витэкс Peptide – хорошее средство для лета, увлажняет, но не жирнит кожу
• Маска для лица Царство ароматов для сухой и зрелой кожи с лепестками роз, экстрактом шиповника и эфирными маслами – отличное средство как для молодой, так и для зрелой кожи

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

После 30-летнего возраста проявляются первые признаки «созревания» кожи. Это когда кожа теряет свою упругость, первые морщинки дают о себе знать, цвет лица тускнеет. Если в этот период все пустить на самотек, то к 40 или 50 годам вы увидите в зеркале не молодую и привлекательную женщину, а старушку. Поэтому в этой статье приведем некоторые постулаты, которые нужно соблюдать при уходе за зрелой кожей лица, то есть когда вам уже за 30 лет.

Основные правила по уходу

Как и обычно уход за зрелой кожей включает защиту, питание, увлажнение, очищение. Для поддержания здоровья зрелой кожи, большую роль играет питание и увлажнение, поэтому 2 раза в неделю пользуйтесь питательными, увлажняющими масками, специальными масками для зрелой кожи, а также и масками собственного приготовления.

Тщательно оберегайте кожу от перепадов температур, от вредного влияния солнца, мороза, ветра, используйте для этого защитные крема с надписью «для зрелой кожи».

Умывайтесь утром и вечером кипяченой мягкой водой, если у вас позволяют средства, то можно умываться минеральной водой.

После умывания дать коже подсохнуть без вытирания или промокнуть ее полотенцем.

Кожу протирать кусочками льда, которую можно приготовить из минеральной воды, отвара трав или же воды с добавлением молока, такое протирание дает потрясающий результат.

Полезны контрастные умывания то холодной, то теплой водой, по очереди.

Даже самое дорогое и хорошее мыло постепенно сушит кожу.

Хороший эффект дают солевые процедуры, для этого следует растворить 1 чайную ложку соли в стакане воды. Потом ватный тампон смочить в этом растворе, немного похлопывать по шее и лицу.

Косметическими сливками или мягким косметическим молочком снять уличную пыль и макияж с лица.

После процедуры умывания протереть кожу тонизирующим средством, кожа станет нежной и гладкой.

После протирания тоником на кожу наносить увлажняющий крем, когда теплое время года, и в холодное время наносить питательный крем.

На ночь нужно применять ночной питательный крем с лифтинг-эффектом. Крем для зрелой кожи должен содержать в своем составе: зародыши пшеницы, ячменя, экстракты овса, глицерин, экстракт виноградных косточек.

После 45 лет очищение лица должно быть обязательным и бережным. Для умывания предпочтительнее мягкая пенка. Нежелательно использовать жесткие скрабы, так как с возрастом кожа истончается, и ей легко нанести механическое повреждение. Глубокое очищение делать один раз в 2 недели при помощи распаривания.

Вода источник жизни. Клетки кожи нуждаются в обильном «питье». Старинный рецепт красоты - умывание немного прохладной минеральной водой. Можно иногда опрыскивать лицо, если налить воду в бутылочку с распылителем. В результате кожа станет более эластичной и упругой, приобретет здоровый цвет.

Массаж полезная и приятная процедура . Японские женщины вплоть до самой старости отличаются скульптурной красотой, все потому что 2 или 3 раза в день проводят точечный массаж лица. Пять минут такого массажа улучшает кровообращение, если регулярно его делать, могут со временем сгладиться неглубокие морщинки.

Секрет молодости от восточных красавиц: овощно-соевая диета. Соевые продукты содержат фитоэстрогены, которые по свойствам аналогичны человеческим эстрогенам. С возрастом падает уровень «женских» гормонов, они помогают коже поддерживать тонус и быстрее обновляться. Рецепт здоровья, а значит и прекрасного внешнего вида - поменьше соли и жира, больше разных и хороших овощей.

Беречь кожу от солнечного излучения . Перед выходом на улицу нужно нанести тонкий слой тонального крема или слой пудры. Сейчас есть целые серии, которые сделаны для зрелой кожи с витаминизированным составом. Несложно подобрать цвет тонального крема, если купить светлую «базу» и крем на один тон темнее естественного оттенка кожи, не будет проблем с выбором. Нужно только сочетать и создавать свой цвет.

Зрелой коже нужно усиленное питание . Лучшим средством для зрелой кожи остаются маски из натуральных продуктов - кефирные, молочные, медовые. Их несложно приготовить и использовать, к тому же они очень эффективны и безопасны. Нанести маску на чистое лицо, расслабиться и полежать 15 минут. Умойтесь теплой водой. Посмотрите насколько нежнее и мягче станет кожа.

Рецепты лосьонов и масок для всех типов увядающей кожи

Омолаживающая травяная маска

Требуется - 1 стакан воды, цветки ромашки, лепестки пиона, листья крапивы.

Смешаем в одинаковых долях цветки ромашки, лепестки пиона и листья крапивы. Возьмем 2 столовые ложки смеси и зальем небольшим количеством воды и кипятим 10 минут на слабом огне, постоянно помешиваем. В результате получим густую однородную массу, которую немного остудим. Теплую массу нанесем на шею и лицо, держим 20 или 30 минут. Снимем ватным тампоном, ополоснем шею и лицо прохладной водой. Эта маска для ежедневного применения. Она придает коже эластичность, разглаживает мелкие морщинки.

Маска от морщин

Вода, 5 чайных ложек отрубей, 1 желток.

Желток разотрем с отрубями, добавим столько кипяченой теплой воды, чтобы получилась полужидкая кашица. Ляжем и равномерно нанесем смесь, на участки кожи, где уже появились морщинки (зону декольте, шею, лицо). Потом проведем час в полном покое, расслабим мышцы лица. Потом смоем маску прохладной водой. Применяем это средство 1 раз в неделю. Эту эффективную маску применяем для любого типа кожи. Держим на лице примерно один час, при этом находимся в состоянии расслабленности и полного покоя. Поэтому для проведения косметической процедуры нужно выбрать время.

Горчичная маска

Берем 1 чайную ложку воды, 2 чайные ложки растительного масла, 1 чайную ложку столовой горчицы.

Нанесем на лицо маску ровным слоем и держим 5 минут. Смоем прохладной водой. Применяем маску 1 или 2 раза в неделю. Маска придает свежий вид, повышает упругость и тонизирует увядающую кожу.

Тонизирующая молочно-медовая маска

Берем 1 столовую ложку жидкого меда и 1 столовую ложку молока.

Маску нанесем на шею и лицо, держим 10 или 15 минут, смоем теплой водой. Применяем маску 1 раз в неделю. Маска освежает вялую кожу и хорошо ее тонизирует.

Горячие травяные компрессы

Для этого понадобится 250 мл воды, по 1 чайной ложке настойки лимонника, женьшеня, элеутерококка; травы тысячелистника; листья липового цвета, шалфея; шишки хмеля.

Смешаем перечисленные растения, взятые в равных долях. Берем 1 столовую ложку полученной смеси, заварим крутым кипятком, процедим. Добавим настойку элеутерококка, лимонника или женьшеня. Перед этим нанесем на кожу шеи и лица питательный крем лучше глицериновый или ланолиновый. Сложенную в несколько раз марлю обильно смочим в горячем настое и наложим на шею и лицо. Держим до полного остывания компресса, не ополаскиваем. Такие компрессы используем для частого применения. Настой готовим непосредственно перед использованием.

Маска из яйца и муки

Возьмем 1 желток, 1 столовую ложку муки, крепкий зеленый чай или молоко.

Муку разведем в небольшом количестве крепкого зеленого чая или молока до густой консистенции. Разотрем полученную массу с желтком. Нанесем на шею и лицо, держим 20 или 25 минут, смоем теплой водой. Потом нанесем на лицо питательный крем. Освежает и питает вялую кожу, добавление зеленого чая делает маску тонизирующей.

Рецепты лосьонов и масок для увядающей сухой кожи

Сухая кожа требует бережного отношения, чем другие типы зрелой кожи. Она сильнее других подвержена процессу старения. Поэтому средства по уходу за ней должны быть мягкими.

Очищающий лосьон

Берем 750 мл воды, по 1 столовой ложки глицерина и водки, цедра половины лимона, листья мяты, плоды и листья рябины, цветки ромашки.

Измельчим перечисленное сырье, которое возьмем в равных долях, добавим цедру 1 лимона. Берем полстакана смеси и зальем ее водой, доведем до кипения, остудим, процедим. В отвар добавим глицерин и водку. Используем этот лосьон для снятия макияжа. После удаления косметики кожу ополоснем теплой водой и протрем лосьоном. Данное средство снимает раздражение, хорошо смягчает кожу, при постоянном применении этого средства оно возвращает коже эластичность.

Лосьон от морщин

500 мл воды, 2 столовые ложки водки, по 1 чайной ложки цветков липы и листьев шалфея, 2 чайные ложки травы зверобоя.

Травы смешаем, зальем водой, доведем до кипения, остудим и процедим. Добавим водку. Протираем шею и лицо 2 раза в день. Этот лосьон рекомендуется тем, у кого сухая кожа, так как кроме очищающего эффекта, он разглаживает морщины, обладает смягчающим действием.

Бальзам

Берем 1 чайную ложку масло зверобоя, 100 мл облепихового масла
Масло можно приготовить в домашних условиях или приобрести в аптеке.

Пропитаем бальзамом слой ваты и положим его на лицо, держим 15 или 20 минут. После снятия маски протрем лицо лосьоном от морщин, рецепт описан выше.

Маски для зрелой кожи лица с персиком

Возьмем мякоть персика и 1 столовую ложку жирных сливок взобьем их в миксере и нанесем такую вкусную смесь на лицо. Через 20 или 30 минут остатки маски удалим прохладной водой.

Маски для зрелой кожи лица с лимоном и медом

Берем 1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку лимона, молоко и овсяную муку. Все компоненты тщательно перемешаем до густой смеси. Равномерно распределим ее на лице и оставим на 15 или 20 минут. Потом удалим остатки маски и умоем лицо водой комнатной температуры.

Маски для зрелой кожи лица с картофелем

Небольшое количество картофельного пюре соединим с желтком и 1 столовой ложкой молока. При желании добавим 1 столовую ложку овощного сока. Через 20 минут, остатки маски удалим водой комнатной температуры.

Маски для зрелой кожи лица с оливковым маслом

Возьмем желток, 1 столовую ложку оливкового масла разотрем с 1 столовой ложкой меда и все перемешаем. Нанесем на 20 минут на лицо, умываем лицо прохладной водой.

Не нужно ограничивать себя только масками для зрелой кожи, ведь ваше тело нуждается в дополнительном питании. Побалуем себя ванной. Для этого в одном литре воды растворим 50 грамм соды, ½ килограмма меда и 120 грамм соли. В конце добавим 1 литр теплого молока и всю эту массу вольем в теплую ванну. Принимаем ванну от 20 до 30 минут, потом даем коже высохнуть.

Теперь мы знаем основные правила по уходу за зрелой кожей лица. Чаще улыбайтесь. Хорошее настроение является символом того, что вы довольны окружающими и собой, красивы и успешны. Заботьтесь о своем здоровье, любите себя и будьте прекрасны. Если вам больше тридцати лет, то придерживайтесь этих основных правил по уходу за зрелой кожей, и тогда вы сохраните свою молодость и привлекательность на долгие годы.